Wandern.
Wer zu Fuß auf den vielen Wegen an der Küste und im Hinterland wandert, dem offenbart sich bestimmt das wahre Gesicht Liguriens. Gehen war in Ligurien schon immer die wichtigste Art der Fortbewegung und oft die einzige Möglichkeit um viele Orte zu erreichen oder die Arbeit auszuüben wie die Weinlese um die Orte der Cinque Terre und den Transport des Schiefers von den Steinbrüchen um Cogorno zum Hafen von Lavagna. Es gibt keinen Weg ohne die Spuren und Hinterlassenschaften der Seeleute oder der Bauern, denn jeder Weg wurde von den Einwohnern geschaffen und diente als Verbindung zwischen dem Hinterland und dem Meer, das schon immer eine wichtige Ressource für die Einwohner Liguriens darstellt.
Abgesehen von der Geschichte dieser Wege wird die Aufmerksamkeit des Wanderers aus vielen Gründen angezogen wie von der unberührten Natur mit der bäuerlichen Landschaft und dem naheliegenden Meer, den Trockenmauern aus aufgeschichteten Steinen sowie den Terrassen und den Fischerdörfern auf den Klippen mit ihren Caruggi, den engen Gassen. Innerhalb von wenigen Kilometern gelangt man durch eine vielfältige Flora und Fauna von der Küste in die Hügel und hinauf in die Berge, vorbei an den Hinterlassenschaften aus der Vergangenheit. Dem Urlauber und Wanderer stehen eine Vielzahl von Wegen mit allen Schwierigkeitsgraden zur Verfügung. Man kann auf den Spuren der alten Pilgerpfade und der Mönche des Mittelalters wandern, oder entlang der Wege, auf denen die Küstenbevölkerung vor der Flucht von den Piraten in das Landesinnere geflohen ist, oder auch über die Pässe der ehemaligen Strassen der Kaufleute. Für die Liebhaber des Trekking stehen viele Rundwege in der Natur und die zahlreichen Naturschutzgebiete Liguriens zur Verfügung. Eine neue Entwicklung sind die sogenannten Kulturparkanlagen, die verschiedene Orte mit dem Thema einer historischen Persönlichkeit oder einem geschichtlichen Ereignis verbinden, oder auch mit einem Dichter, Schriftsteller oder einem Motiv aus der Sozialgeschichte Liguriens.